OBS! Nytt för i år är att inför varje onsdag så skall de vuxna som vill vara med på klubbträningen "beställa sin karta". (Barn och ungdomar behöver inte anmäla sig!)
Där kommer du att kunna välja olika svårighetsgrader på träningen och välja det som du tror passar just dig bäst. Läs gärna PM först. Beroende på vilken övning det är så kan kanske det inte varje vecka är lämpligt att gå upp i svårighet jämfört med det du brukar springa.
Detta för att vi skall få en hint om hur många kartor vi bör skriva ut inför varje träning.
Det kommer fortsättningsvis att finnas extrakartor på träningen för de som ändrar sig i sista stund och vill vara med.
Din kartbeställning vill vi ha senast tisdag klockan 12.00, då kartorna skrivs ut.
HÄR beställer du kartor till onsdagsträningarna:
