För er vuxna som vill vara med på Klubbträningen på onsdagar så skall ni "beställa en karta". (Barn och ungdomar behöver inte anmäla sig!)
Du kommer kunna välja olika svårighetsgrader på träningen och välja det som du tror passar just dig bäst. Läs gärna PM först. Beroende på vilken övning det är så kan kanske det inte varje vecka är lämpligt att gå upp i svårighet jämfört med det du brukar springa.
Detta för att vi skall få en hint om hur många kartor vi bör skriva ut inför varje träning.
Det kommer fortsättningsvis att finnas extrakartor på träningen för de som ändrar sig i sista stund och vill vara med.
Din kartbeställning vill vi ha senast tisdag klockan 12.00, då kartorna skrivs ut.
HÄR beställer du kartor till onsdagsträningarna:
